- Feste Mahlzeiten, nur geplante Zwischenmahlzeiten (4-6/Tag)
- Außer Wasser und Tee (ungesüßt) kein Nahrungsangebot zwischen den Mahlzeiten
- Die Dauer der Mahlzeiten wird auf max. 30 Minuten beschränkt
- Neutrale Atmosphäre, kein Essen unter Zwang
- Kein Spielen während der Mahlzeiten, keine Ablenkung durch Fernsehen, Tablet oder Handy
- Essen nie als Belohnung oder Geschenk einsetzen
- Kleine Portionen
- Unterstützung von aktivem Essen der Kinder
- Altersentsprechende Nahrung, neue Nahrung regelmäßig einführen
- Der Mund wird am Ende der Mahlzeit abgewischt, Verschmieren tolerieren
- Wegräumen des Essens nach 5-10 Minuten, falls das Kind ohne Essen spielt
- Beendigung der Mahlzeiten, wenn Kind Essen in Wut herumwirft
[Quelle: Prof. Dr. Alexander von Gontard in „8. Sozialpädiatrischer Nachmittag“]